Vakantiegevoel inzetten

Vakantiegevoel inzetten

“Dagelijks het vakantiegevoel hebben is inzetbaar als een middel om continu te reflecteren, vrijheid te ervaren en vooruit te komen.”

Je kent ’t wel, net terug van vakantie en alles van het “normale” leven komt weer op je af. Je moet weer van alles, geen tijd voor leuke dingen en dat heerlijke vakantiegevoel begint alweer langzaam weg te zakken. Dan wordt het gauw tijd om eens iets anders te doen en dat kan al met simpele veranderingen.

Je zou dat vakantiegevoel wel het hele jaar willen behouden en elke dag die vrijheid ervaren. Het klinkt misschien on-voor-stelbaar, maar stel je eens voor!
En daar begint ’t ook mee. Stel je eens voor hoe het ook anders kan:

  • Pak een moment en zie jezelf weer zitten op je favoriete vakantiebestemming;
  • Reflecteer dagelijks op je handelen en blijf doen wat je energie geeft;
  • Pak je rust en gun jezelf een moment voor even helemaal niets moeten;
  • Kijk opnieuw vooruit welke doelen jij nog meer mag bereiken.

Op de vakantie ondernemen we vaak nieuwe dingen en dat geeft dan zo’n heerlijk gevoel van verwondering. Lekker af en toe een uitdaging aangaan, omdat het nu wel kan. Die keuzevrijheid is er altijd en als je iets anders doet dan geeft je dit vaak een gevoel van trots en dus meer zelfvertrouwen. Er is zoveel nieuws te beleven en dat vergroot jouw kwaliteit van leven.

“Kijk ook eens terug op je vooruitzichten. Dit zijn die van mij:

Satori-Do:

  • bestaande trainingen gaan groeien in deelnemers aantallen;
  • samen werken met Zterk, Het Zonnekind en Bushidojo en Randori;
  • meer training teambuilding voor zakelijke sectoren;
  • nieuwe wekelijkse training op dinsdagmiddag, vrijdagmiddag en -avond.

Coaching:

  • nieuwe individuele trajecten onstaan door behaalde successen;
  • elke deelnemer gaat met een glimlach weer de deur uit;
  • verder met 101 Tips, dus nog 84 nieuwe tips te delen.

Met veel passie en plezier werk ik hieraan en dit geeft mij een dagelijks vakantiegevoel. Werken? Nee, ik doe dingen…”

Online “Ronde tafel” 

    (de grootste kans om live met mij te praten heb je ‘s avonds
op dinsdag of donderdag.)

Ben je nieuwsgierig geworden hoe jij hiervan kan mee profiteren, wil je je kwaliteit van leven vergroten of alweer aan vakantie toe? Kom dan in actie en neem contact met me op. Jij bent het waard, dus waar wacht je nog op?

Hier ter verduidelijking wat aanknopingspunten;

Tips 17 Vakantiegevoel inzetten

 

Klik hier om de achttiende tip over “Emoties beïnvloeden” te lezen…..

Doel gericht zijn

Doel gericht zijn

“Zie je doel zo volledig als mogelijk voor je en bedenk vervolgens welke stappen ervoor nodig zijn dit te bereiken. Het “hoe” komt dan vanzelf op je pad.”

Iedereen die opgroeit heeft dromen die hij/zij graag wil verwezenlijken en fantaseert er op los. De een wil brandweerman worden, de ander verpleegster en weer iemand anders wil hetzelfde zijn als zijn/haar grote voorbeeld of held.
Als je wat ouder bent komen daar meer en grotere doelen bij, maar je bedenkt tegelijk, om allerlei redenen, dat dit doel niet te bereiken is. Toch zijn er veel mensen die wel hun doelen bereiken, maar hoe doen ze dat toch?

Allereerst wil je een zo goed en echt mogelijk beeld hebben van hoe je doel er uit ziet. Dit word inzichtelijk als je je doel visualiseert en voor je ziet alsof je er al bent. Dan kan je namelijk ook bedenken welke stappen je ervoor moet nemen om daar te komen en welke middelen je voor je doel nodig hebt.

Alleen ons denken wil dit beeld direct invullen en dan lopen we gelijk vast door de keuzes van ons bestaande leven. Dus wil je iets nieuws creëren dan zal je out of the box moeten gaan denken en nieuwe dingen moeten gaan doen. Dit geldt ook bij zaken zoals o.a. carrière, je gezondheid, een nieuwe auto, de keuzes voor een andere functie of opleiding, of wat jou gelukkig maakt.

Mindfullness is een bewustwordingsproces dat er voor zorgt dat het denken (een soort van) stopt bezig te zijn met toekomst of verleden en je volledig in het NU kan zijn. Dan ontstaat ook de ruimte om nieuwe dingen te zien en te beleven. Als je dit vervolgens koppelt aan je doel dan komt het “hoe” vanzelf.

“Om je doelen te bereiken start je met wat je NU kan doen, en doordat je de richting van je doel echt kent, ga ja dit doel ook stap voor stap bereiken.

Je leven past zich aan als jij de richting bepaald en er met “een zekerweten” voor kiest.

Dit “zekerweten” betekent zonder twijfel te vertrouwen op dat wat er is. Om in Aikido dit te trainen werken we met twee natuurwetten;

  1. “Dat wat aandacht krijgt groeit”;
  2. “Je lichaam volgt je aandacht”.”

Online “Ronde tafel” 

    (de grootste kans om live met mij te praten heb je ‘s avonds
op dinsdag, donderdag en vrijdag.)

Door het trainen van ondersteunende overtuigingen heb je de handvatten om elke doel te bereiken en zonder last te hebben van allerlei belemmeringen. Dit is ons vaak niet aangeleerd, dus wil je wel leren te werken met ondersteunende overtuigingen neem dan contact op. Je kan dus NU al iets doen!

Hier ter verduidelijking wat aanknopingspunten;

Tip 13 Doel gericht zijn

Klik hier om de veertiende tip over “Suggestief leiderschap” te lezen…..

Dromen realiseren

Dromen realiseren

“Zeg wat je wel wilt i.p.v. wat niet.”

De lente is een periode van nieuwe ontwikkelingen. De natuur laat de bloemen bloeien en jonge dieren worden geboren. Alles neemt weer een nieuwe vorm aan. NU is dan ook de tijd om na te denken welke droom jij wilt realiseren. Mensen hebben het alleen vaak over wat ze niet willen of nog niet hebben. Dit is eigenlijk “niet eerlijk zijn tegenover zichzelf”, want ze willen niet nog meer van wat ze NIET willen.

We zeggen toch ook niet “een niet-kat” als we een hond bedoelen?
Dit is hetzelfde als je zegt dat je van je rotbaan af wilt, terwijl je eigenlijk naar een droombaan verlangd. Dan ligt je focus namelijk op wat je WEL wilt i.p.v. wat NIET.

Als je duidelijkheid hebt over waar jij gelukkig van wordt dan zal je dit ook worden. Stel jezelf daarna een doel dat haalbaar is op korte- en op lange termijn.
Met technieken uit o.a. NLP ga je ook vanuit positiviteit praten. Je communicatie veranderd, je houding en je bereikt je doelen.

“In mijn praktijk luister ik veel naar wat de mensen zeggen en of hun houding en gedrag daarop aansluit. Door vragen te stellen worden ze bewust van de woorden of zinnen die hen niet ondersteunen zoals;

  • proberen;
  • misschien;
  • stoppen met;
  • afkomen van;
  • etc.

Vervolgens bekijken we welke nieuwe houding of woordenschat we wel nodig hebben om onze dromen te realiseren.”

Wil jij ook jou dromen realiseren om persoonlijke groei te stimuleren? Neem dan contact op met mij en ik help je jouw successen te bereiken.

Hier ter verduidelijking wat aanknopingspunten;

Tip 9 Dromen realiseren

Klik hier om de tiende tip over “Trots op je talenten” te lezen…..