Hoe flow bijdraagd aan meest succesvolle week van Satori-Do….tot nu toe. 😉

In de week voor de meivakantie heb ik weer ervaren hoe flow de week tot een aangename werkweek heeft gemaakt.
Het gevoel dat ik hieraan overhield is onbeschrijfelijk. Toch ga ik jullie hiervan deelgenoot proberen te maken ter inspiratie.

Allereerst de opdrachten die gepland waren :

3 bedrijfstrainingen Aikido met thema’s als o.a.;
- Innerlijke kracht
- Teambuilding
- Rust
- Leiderschap
- Effectief grenzen aangeven
2 trainingen Aikido in het voortgezet onderwijs in het teken van ontdekken van ;
- Japanse wapens
- Focus door rust in je hoofd
- Leren leren vanuit Japanse krijgskunsten
1 training in het primair onderwijs ism Zterk in het teken van afsluiten lessen reeks Aikido zelfverdediging.

“Flow: Veel werk kunnen doen op een lichte manier”

In deze blog wil ik je meegeven dat focus helpt je werk soepel te laten verlopen.

Hoe verliep de week.

Na een volle week trainingen te hebben gegeven ervoer ik een bijzonder gevoel.

Na de corona periode is dit de meest geweldige week geweest met 3 bedrijfstrainingen op fantastische locaties en 3 trainingen op scholen van basis- en voortgezet onderwijs. Alles verliep ook gewoon vlekkeloos ondanks de gebruikelijke files, nieuwe collega bedrijfstrainers, eindexamen stunts, volle bak met kinderen met ouders en rondbanjerende broertjes.....

De bedrijfstrainingen zijn oa de reden waarvoor ik ooit Satori-Do ben opgestart en als ik deze voor Aikicoaching van Johan Lodder mag verzorgen dan vervuld dit mij met gepaste trost.

De deelnemersgroepen die ik mocht trainen waren geweldig. En dit te mogen doen samen met elk zeer professionele bedrijfstrainers die mooie vakinhoudelijke interventies deden op thema's als leiderschap, communicatie en teambuilding. Zij sloten vlekkeloos aan op, oa hoofd, hart en buik energie, mijn aandeel die de actieve trainingen op thema's als persoonlijke Ki kracht, rust en daadkracht. De aangeboden inzichten werden op bijzondere wijze opgepakt door de deelnemers en een ieder ging met gezonde verwondering naar huis.

De groepen bij de onderwijstrainingen, die ik voor Zterk van Jeroen Stoute geef, waren ook heel bijzonder doordat een goede focus, die elke groep had, ook kon toepassen en om even bezig te zijn met heel iets anders als “school”. Deze week is ook altijd een moment van een blok afsluiten voor de Vakmanstad scholen en mogen gaan genieten van de aanstaande mei vakantie.

Bij elke training komen mijn overleden leraren (deze week 8 jaar geleden) Aikido leraar Jan Vermaas en met wie ik mijn eerste (oefen-)zwaard heb mogen aanschaffen (deze week 6,5 jaar geleden) zwaardmeester Cees Stempels in gedachte ook even voorbij.

Als een volle week (20+ uur trainingen) dan mag voelen als waarvoor je gemaakt bent dan ervaar ik dus; flow, passie, enthousiasme, ondernemend zijn, eigenwaarde en trost.

De laatste zin van de collega trainer deze week was dan ook gepast; “Dit smaakt naar meer....”

Als je duidelijkheid hebt over waar jij goed in bent dan zal je dit ook makkelijk afgaan. Ga dus doen waar je goed in bent!

*Een van de trainingslocaties waar een bedrijfstraining Aikido plaats vond.*

Tijdens de training

Tijdens de training luister ik veel naar wat de mensen zeggen en of hun houding en gedrag daarop aansluit. Door vragen te stellen worden ze bewust van de gedragingen, woorden of zinnen die hen niet ondersteunen zoals;

proberen;
misschien;
negatief gedrag;
weglopen;
stoppen met;
andere kant op kijken;
etc.

Vervolgens bekijken we welke nieuwe houding, gedraging of woordenschat we wel nodig hebben om de inzichten toepasbaar te maken of de training te beleven.